Schluss mit dem Stress

ISBN 978-3-596-18329-6

10.29996

10,30 EUR

inkl. 10 % USt zzgl. etwaiger Versandkosten

Lieferzeit 2-4 Tage

Schluss mit dem Stress

Das erste ganzheitliche Programm gegen Burn-Out
Lee, Roberta

Aktiv gegen den Stress

Wir schlafen und bewegen uns wenig, aber wir arbeiten viel. Wir sind rund um die Uhr erreichbar. Ob im Job oder zu Hause, wir finden keine Ruhe. Wir fühlen uns wie in einem Hamsterrad. Wir leiden unter Superstress. Unser Körper kann zwar mit kurzzeitigem Stress umgehen, gegenüber dieser Dauerbelastung allerdings ist er machtlos. Wir reagieren mit Schlaflosigkeit, chronischen Erkrankungen, erhöhtem Blutdruck, Gewichtszunahme und vielem mehr.

Roberta Lee hat eine bahnbrechende neue Therapie entwickelt, die die Möglichkeiten der westlichen Medizin mit den Stärken der ganzheitlichen Medizin kombiniert. Lee bietet Leserinnen und Lesern einen individuellen 4-Wochenplan, mit dem sie nach einer ersten Selbstdiagnose aktiv dem Stress trotzen können.

Autorin

Roberta Lee studierte an der George Washington University Medical School und ließ sich zur Fachärztin für Innere Medizin ausbilden. An der University of Arizona machte sie zudem ihren Abschluss in Integrativer Medizin. Sie war mehrere Jahre mit einem Team von Biologen, Ethnologen und Ökologen im Auftrag des amerikanischen Gesundheitsdienstes in Mikronesien und beschäftigte sich dort intensiv mit den Zusammenhängen von kulturellen und Umwelteinflüssen auf die Gesundheit des Menschen sowie der Behandlung von chronischen Krankheiten. Sie lebt in Chappaqua, New York.

Paperback, 352 Seiten
FISCHER Taschenbuch, 26.09.2012, 1. Auflage
ISBN 978-3-596-18329-6

Schluss mit dem Stress

ISBN: 978-3-596-18329-6

Kunden kauften auch

Powernapping

Powernapping

Smarte Pausen mit großem Erfolg

Moschke Grit, Atteneder Andreas

19,90 EUR

Weizenwampe

Weizenwampe

Warum Weizen dick und krank macht

Davis William

10,30 EUR

Endlich Nichtraucher!

Endlich Nichtraucher!

Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen

Carr Allen

10,30 EUR