Keine Chance für Grippe und Erkältung

So wird Ihr Immunsystem unbezwingbar

Fuhrman Joel

Buch

272 Seiten, 1. Auflage, 05.11.2018

riva, ISBN 978-3-7423-0747-7

kartoniert, 14 x 21 cm

10.29996

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Keine Chance für Grippe und Erkältung

So wird Ihr Immunsystem unbezwingbar

Fuhrman Joel

Wir geben jährlich viele Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmäßig krank. Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Joel Fuhrman hat einen erstaunlich einfachen Weg gefunden, wie jeder sein Immunsystem zu einer Festung ausbauen und Infekte weitgehend verhindern kann: Wir müssen hierzu lediglich unsere Ernährung umstellen. Der übermäßige Verzehr von industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Süßstoffen, tierischen Fetten und Proteinen schadet unserem Körper. Gleichzeitig essen wir zu wenig Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse – Lebensmittel mit vielfältigen Nähr- und Vitalstoffen, die unseren Körper stärken und schützen. In diesem maßgebenden und revolutionären Ratgeber zeigt Dr. Fuhrman anhand aktuellster wissenschaftlicher Forschungsergebnisse, wie man Lebensmittel richtig auswählt, kombiniert und zubereitet, um das Immunsystem aufzubauen und den Körper fast vollkommen resistent gegen Erkältungen, Grippe und andere Infektionen zu machen. Ausgestattet mit einem Menüplan für zwei Wochen und einem ausführlichen Rezeptteil, ist dieses Buch das richtige Werkzeug für eine höhere Lebensqualität und lebenslange Gesundheit

Dr. Joel Fuhrman ist Arzt und hat sich auf die Prävention und Therapie von Krankheiten durch gesunde Ernährung und mit natürlichen Methoden spezialisiert

Keine Chance für Grippe und Erkältung

So wird Ihr Immunsystem unbezwingbar

AutorInnen: Fuhrman Joel

Verlag: riva

ISBN: 978-3-7423-0747-7

Erscheinung: 05.11.2018

Auflage: 1. Auflage

Produktart: Buch

Seiten: 272

Einband: kartoniert

Format: 14 x 21 cm